EJERCICIOS PARA BAJAR DE PESO

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Quien no odia esos rollitos de más? Y es que es inevitable a toda mujer le encantaría tener un vientre plano así que esta vez te contaremos de algunos ejercicios que te ayudaran a reducir esa barriga.
EJERCICIOS PARA BAJAR DE PESO
Correr: le hace bien a todo el mundo no solo a la que somos gordita y además es un ejercicio muy completo al trabajar todo el cuerpo.
Bicicleta: Si correr no es lo tuyo pues anda en dos ruedas! Ya sea estática o no al igual que correr es muy provechoso y divertido.
EJERCICIOS PARA BAJAR DE PESO
Natación: No solo te relaja sino que además reduce los efectos en las articulaciones convirtiéndolo en un ejercicio más beneficioso.
Kickboxing y baile Hoy en día hay cientos de coreografías que mezclan el kickboxing y el baile para quemar calorías rápidamente, la combinación de patadas y puñetazos mezclados con el baile hacen trabajar todo tu cuerpo, practícalo eventualmente y veras desaparecer esa barriga.

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Vía: http://soloparagorditas.com

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Solo para Gorditas: EJERCICIOS PARA BAJAR DE PESO
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